一番絞り500ml

ダンナさんが出張→作るのがいつにも増してメンドー→外食したい→お金がない→しぶしぶ簡単に済ます。 オムライス（ストックしてある味付けひき肉にきのこといんげんを少し加えて）

むー、会費が引き落とされてるのでもったいながって行く。 出かけるまでぐずぐずしているんだけど、行ってみると汗をかくのが気持ちいい。 で、スポーツドリンクの感想。 先々週：アサヒのH2O。結構汗をかく。 先週：アクティブダイエット。あんまり汗かかな…

ダンナさん出張のため朝5時半！ 昨日仕入れた柚子パン。ふわふわでかすかに柚子の香り。無難。