2005-02-26 ■ 食 昼@自宅 ケンミンの焼きビーフン(冷食) 夜@自宅 チャーハン(しいたけ、島ラッキョウの上の方、長芋、卵) 島ラッキョウの浅漬け アボカドサラダ(ゆで卵とタマネギ入り。生協のレモン果汁はわざとらしい味がしてマズイなあ)