スィミングスクール２回目

２回目にしてダンナさんは仕事で欠席。
今日は、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ。
私のクロール遅すぎ！　平泳ぎのほうが格段に早いんですが……（苦笑）
平泳ぎの姿勢と手の掻き方で改善点アリということがわかったのが収穫だった。
それから、背泳ぎ、ぜんぜん出来なくなってるよ！　溺れそうだった。。鼻からはいて口で吸うというリズムが体の動きと合わない……課題は多いなあ。
どの泳ぎも呼吸法がまた難しい。吐かないと吸えないってことで、１，２，３で吐いて４で吸うってときに私は１，２，３ずーっと吐きっぱなしなのよね。