2006-01-22 野菜満載 食 夕食 鶏と海老のサラダ（きょうの料理より。付け合わせにキャベツと人参とパプリカ） ごぼうのスープ（人参と玉ねぎと一緒に柔らかくゆでてミキサー。味付けが難しい） セリを甘辛く煮たやつ（ご飯のお供） 残り物の豆腐で冷奴（ポン酢） 以上のメニューで使った野菜は（２人分） キャベツ1/6くらい 人参1.5本 玉ねぎ小2個 パプリカ1/2個 ごぼう小ぶりのもの3本（150gくらい） せり1/2わ
